WORKOUT

Har precis kommit hem från gymmet. Jag har fått för mig att jag ska börja träna regelbundet. Jag har fått för mig att jag ska få tillbaka min rumpa, ben och mage. Det var ju ett tag sedan det satt som det brukade. Jag har dock sjukt dålig disciplin när det kommer till att träna på gym. När jag var aktiv så tränade jag gymnastik och handboll, lagsporter alla två vilket gör det hela mycket roligare då man pushar varandra. Att stå själv vid en maskin och kolla in i spegeln blir jag inte lika motiverad av. Jag tappar istället "pulsen", blir lat och hoppar till nästa maskin i hopp om att den ska vara bättre, men det händer precis samma sak där. Därför blir min träning inte lika effektiv. Idag både cyklade jag och sprang tills jag knappt fick luft så jag fick gå in på toan och ta mig några minuters paus, sedan påt igen. Jag dog typ. Har inte varit igång på evigheter. Min operation av halsmandlarna har inte läkt klart än och detta har gjort att jag har varit sjuk till och från ända sedan opn. Såååååå, i need to take it easy! Men nu är jag hursomhaver on the road again. Hoppas jag. Vad jag behöver är gruppträning, annars går det bara icke. Så imorgon blir det väl att stå och härma någon piffig och klämcheck instruktör. Nu ska jag äta och slänga mig framför spegeln! HEPÅDÄ!